こんばんは
今日は日曜日でしたが、何してましたか?
昨日ジムに行こうと思っていて、気持ちはジムでしたが、かrだがついてこず結局後回しにして、今日行こうとなったのですが、朝起きて外を見たら、
「なんか雨降ってるやんけ!!」
更に行く気が失せました。(笑)でも一週間に一回は絶対に行くっていうルーティンを決めているので、気づいたら着替えて準備していました。(笑)
昼からは雨もやんでいたので、自転車で30分ほど行ったところにある行きつけのジムへ
一週間に一回しかやらないので、基本全身やります。でも最近は腹筋に力を入れていて、Youtubeでボディビルダーの山岸さんがおこなっているトレーニングを最近はやっています。めちゃきついです(笑)
そんなこんなしていたら、あっという間に終わってしまった休日。明日からまた仕事です。これが日曜のいやなとこなんですよねー。(笑)
最近うちの会社では新規開拓に注力しようという事で、めちゃめちゃ電話を掛けないといけない週が始まります。正直いやだと思っている自分と、楽しみな自分がいてよく分かりません(笑)
11月もあと四日でおわるって考えたら頑張れそうですかね。
明日からも頑張っていきましょう